对于弹钢琴来说正确的坐姿是十分重要的

　　钢琴练习的坐姿和手势介绍：

　　正确的坐姿意味着坐姿和钢琴之间的距离是合适的，面向钢琴键盘是中间的，而不是左右，坐姿本身是适中的。简而言之，它应该是正确的前后、左右、高度。

　　正确的坐姿将使钢琴演奏者能够轻松、完全地控制和驱动钢琴的88个键，也为身体运动提供了较大的便利，尤其是手臂在钢琴键盘上的运动。这是发展和发挥正确钢琴演奏技巧的前提之一。

　　不正确的坐姿（无论前后、左右、高低）都不可避免地会造成一些不便。不方便的环境将不可避免地影响对技术的正确掌握。当它很严重时，它也会导致钢琴演奏的问题。

　　在正确的坐姿下练习钢琴的意义在于在眼睛、手臂和钢琴的每个键之间形成一种稳定的距离感。有了这种距离感，当我们想播放某个声音时，我们只需要“看一眼”就能找到那个声音。一种高度准 确的距离感可以弹出你想播放的声音，而不用看。如果盲人弹钢琴，距离更重要。

　　一般来说，正常人会提高他们阅读音乐的能力。因此，不要低估坐姿的重要性。当我们看到钢琴家坐在音乐会上时，我们经常调整他们的座位。在他确认坐姿适合钢琴键盘的整体控制，动作方便，建立了稳定的距离感后，他开始考虑演奏。这也告诉我们，弹钢琴前要做的一件事就是调整座位。

　　调整座位有三个方面：

　　（1）调整座椅和钢琴之间的距离。坐直，用手臂轻轻举起双手，放在钢琴键盘上。此时，如果手臂的肘部碰巧接触到上半身垂直线的胸部一侧，上臂和前臂形成一个略大于90度的钝角，坐姿和键之间的距离基本合适。如果手臂的肘部向前移动太多，上臂和前臂之间的角度超过90度，整个手臂感觉有点“直”，这意味着你坐得很远，所以你应该把凳子移到键盘上。相反，如果手放在钢琴键盘上，肘部不会被拉到前面，甚至会移到上半身垂直线的后面，导致手臂的“窝感”，这表明当坐得离键盘太近时，钢琴凳应适度向后移动。

　　（2）找到整个键盘的中点。带钥匙孔的钢琴在中间。如果你没有钥匙孔，你可以把脚直接放在钢琴的两个踏板上。此时，如果你的腿没有左右偏转，你就坐在中间。此外，您还可以在键盘上找到中点。钢琴88个键盘的中点在中央C右侧的一个E和F键之间；如果有85个键盘，它将在中央C的一个E点和右侧。找到中间点，坐在中间，控制整个情况。

　　（3）调整坐姿。把手放在钢琴键盘上，坐直。此时，如果肘部略高于钢琴键盘的平面，一般应坐在较低的位置。但是，如果肘部比钢琴键盘的平面高得多，手臂似乎有点“悬挂”，手腕不能自然平放，说明坐姿偏高，钢琴凳应适当减少。

　　相反，如果手放在钢琴键盘上，肘部明显低于钢琴键盘的平面，则意味着坐姿较低，钢琴凳应适当抬高。